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中秋团圆美满花好月圆日幸福明月光伴你常健康

月到中秋，万家团圆，每逢佳节胖三斤。亲朋好友欢聚一堂，难免得吃吃喝喝，还有必不可少的月饼为伴，开心过节享受美食的同时，别忘了养护好自己的脾胃肝，一年一度的中秋佳节已经过去。

今天小编给大家呈上秋天另一件重要事情的提醒：

防中风！

进入秋天，早晚气温变化加大，除温度下降外，气压也会发生较大变化，从而引起老年人心脑血管疾病发病率大幅上升。特别是高血压、动脉硬化患者，一定要当心脑中风。

中风先兆有哪些表现？

中风病发生前会有一些早期信号或信息性症状，了解这些症状对早期发现，早期诊断、治疗以及预防有着重要的意义。

1、头晕突然发作。

2、头疼突然性加重，由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。

3、肢体麻木；半侧面部麻木；舌头麻；嘴唇发麻；或一侧上下肢发麻。

4、突然一侧肢体活动不灵或者无力，时发时停。

5、暂时或突然出现吐字不清，讲话不灵。

6、突然出现原因不明的跌跤或晕倒。

7、精神改变：如个性突然变为沉默寡言，表情淡漠或者急躁多语，烦躁不安，或出现短暂性判断或者智力障碍。

8、出现思睡状态，即昏昏沉沉，总想睡觉。

9、突然出现一时视物不清，或自觉眼前一片黑朦，或失明。

10、恶心呕吐，血压上下波动并伴有头昏眼花耳鸣等。

11、鼻子出血，特别是频繁鼻出血则为高血压脑出血近期先兆。

脑中风除应早发现、早治疗外，在日常生活中还须采取下列措施，可有效预防或减少脑中风的发生。

中风的发生与老年人血液粘稠度增高有关。人们经过一夜睡眠、出汗和排尿后，人体水分减少，血液粘稠度会升高。所以夜晚入睡前及早晨起床后，应喝下约毫升白开水，可以降低血液粘稠度，起到预防中风的作用。

每天吃2根蕉：

研究发现，每天吃1~2根香蕉，可使中风发病率减少40%。香蕉中含有丰富的钾盐，钾对于增强心脏的正常舒缩功能具有重要作用，还可以抗动脉硬化，保护心血管。此外，香蕉中还含有降血压、润肠通便的物质。

保持大便畅通：

老年性便秘不仅会延长排便时间，还会因排便用力导致心脏负担加重和血压升高，甚至诱发脑中风。为保持大便通畅，应常吃红薯、菠菜、竹笋、芹菜、大白菜等富含精纤维的食物，促进肠道蠕动，同时应养成定时排便的良好习惯。

早晚行走3公里：

散步是老年人最安全的有氧代谢运动，长期坚持可使血压下降、血糖降低，起到预防心脏血管疾病的作用。锻炼时间最好选在清晨和黄昏，宜在平坦的地面行走，每次30~40分钟。

生活起居要注意：

在初秋季节，要注意随时增减衣服，夜间防止受凉，阴天下雨时，尽量少外出，应勤测血压。

常备中风药：

藏药中，七十味珍珠丸是治疗中风的首选药物。藏医认为心脑血管疾病属于黑白脉病，在三大因素中属于“龙”病。按照藏医学的时轮五行理论来解释，龙为寒热二者遍布，借助太阳帮助炎燃烧，借月亮之性助凉，全身上下内外遍行之，使寒热紊乱起发病端，故龙是诸病之根因。“龙”病多发于日幕、黎明时分，因此治疗时选取日幕和黎明两个时分比较恰当。

七十味珍珠丸可以单独用于治疗中风，也可以搭配其他药物。脑中风又分为脑出血和脑梗塞两大类，根据分类的不同，用药也有差别。藏医经典医著《四部经典》对出血性中风称为“血瘫”，对缺血性中风称为“脉瘫”，强调血、脉、隆（气）三者结合，标本兼治。对于脑梗塞引起的中风，可以在七十味珍珠丸的基础上搭配二十五味珍珠丸治疗；对于高血压引起的脑出血，则可以搭配二十五味珊瑚丸。早上服用七十味珍珠丸，晚上就可以服用二十味珍珠丸或二十五味珊瑚丸。对于心脏疾病引起的脑中风如脑栓塞，则可以用七十味珍珠丸搭配十五味沉香丸或八味沉香丸治疗。药物搭配使用，不仅可以增加疗效，还可以减轻患者的经济负担。（以上组方为藏医常用方案，具体用药请详细咨询藏医。）

『七十味珍珠丸』

（以上产品属处方药，仅供医学药学专业人士参考，如有相关病症，请及时就医，根据医生开具的处方购买并遵医嘱服用。）

【成 　　份】：珍珠、檀香、降香、甘草、天竺黄、西红花、牛黄、麝香、珊瑚、玛瑙、九眼石、坐台等70味。

【性 　　状】：本品为黑色的水丸；气芳香，味甘，涩、苦。

：安神,镇静,通经活络,调和气血,醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风，瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。

【规 　　格】：每丸重1克。

：研碎后开水送服。重病人一日1克（1丸）；一般每隔3-7天1克（1丸）。

（以上产品为处方药，上述信息仅供医学药学专业人士参考，如有相关病症，请及时就医并根据医生开具的处方购买并遵医嘱服用。）

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