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DearH：

你见过珊瑚吗？

珊瑚长得像花，但是动物，应该叫珊瑚虫。

它们没有眼睛、耳朵、大脑，但是可以远隔千里同时产卵。也就是，到了某个特定时间，根本没有关系，从来没有遇到过的珊瑚虫们一起产卵。

研究显示，它们有一种叫做隐花色素CRY2的基因，用来分辨光线的细微变化，可以感受蓝光，推测出月相，了解季节变化，从而在特定时间特定光线下较准大规模产卵的时间。

这个基因大概在两亿四千万年前产生。

读到的时候觉得非常神奇，充满魔力。

然而再读一读关于海洋的通俗读物，就知道实在是大惊小怪。人的生命时间是一天天一年年过的，海洋生物，尤其是海滨的生物，是按照潮汐来过的。涨潮、退潮，意味着海水和干燥，意味着食物有无，运动的可能，繁殖的多少，也就是生命的决定因素。

所以珊瑚按照月相产卵有什么特别呢？它们周围的生物都是这样。甚至卵子和精子以百万千万亿的数量级铺洒在海洋里，延续生命的可能。

人类也有月相的规律，尤其是我，难道不是月相决定了我每个月半死不活瘫倒的时间吗？

拟南芥有很多控制开花的基因，其中一种叫CONSTANS，由植物体内的生物钟控制。这个基因让拟南芥可以测量时间，标记24小时的周期，并在黎明时重设。CONSTANSmRNA的水平在黎明时很低，白天逐渐增加。白天的时长，加上足够的光，会激活CONSTANS基因，然后它再激活另外一个控制开花的基因LEAFY，然后花朵开放。而这个基因的突变，能让植物不受白天时长的影响，在相同株龄时一起开放。就像珊瑚一起产卵——它们就是知道，到时间了。

生物钟是物种延续极重要的部分。花开早了开晚了，动物从冬眠中出来早了出来晚了，就是生死之别。不管是对光线、温度、土壤还是别的环境因素的感知，必须调整好生物钟，按时生活。

然而生物钟也只是对时间的判断，也就是对星球关系的反应。太阳和地球，地球和月亮，太阳和月亮。引力的推拉决定了一切，决定了恐龙灭绝，智人崛起，决定五谷成熟，沧海桑田。难怪牛顿这么伟大。

而人，人类生物钟出问题的概率越来越大了。因为有了人造光源吗？还是生活模式？还是基因突变？可能跟蛀牙一样，是生活在食物链顶端的一种附带问题。

逐渐地，忘记了睡眠是太阳和地球决定的。

据说人体的CRY2蛋白能控制人的睡眠节律。那么，我体内的这个蛋白是出了什么问题吗？

还能回到由太阳和地球决定的简单模式吗？测量时间的基因，能强韧地突破各种阻碍地表达吗？

希望你睡得好，也起得好。

我只能喝无乳糖牛奶，干杯！